在绩效评估周期中，培养员工的自我评估和自我管理能力非常重要。通过以下几个方法可以帮助员工提升自我评估和自我管理能力：
建立清晰的目标和标准：在绩效评估开始之前，确保员工清楚了解他们的工作目标和绩效标准。这可以通过与员工进行沟通和制定明确的KPI来实现。
提供反馈和指导：经理应该定期提供反馈和指导，帮助员工了解他们的工作表现，并提出改进建议。员工也可以通过与同事和客户进行交流获得更多的反馈。
培训和发展计划：为员工提供相关的培训和发展计划，帮助他们提升自身的技能和知识，从而更好地管理和评估自己的工作表现。
激励和奖励：设立激励和奖励机制，激励员工积极主动地评估和管理自己的工作表现。这可以是物质奖励，也可以是荣誉奖励，比如员工月度最佳表现奖等。
建立自我评估和自我管理工具：可以为员工提供自我评估和自我管理的工具，比如自评表、目标追踪表等，帮助他们更好地了解自己的工作表现并进行管理。
举个例子，某公司在绩效评估周期中，为员工提供了一套自我评估工具，包括对工作目标的评估、自身能力的评估等，员工需要在评估周期结束前将这些评估结果提交给经理。同时，公司也提供了一系列的培训课程和发展计划，帮助员工提升自身能力。最终，公司发现员工的自我评估和自我管理能力得到了显著提升，整体绩效也得到了改善。